Psikanalitik yaklaşım, kişinin geçmiş yaşantılarının ve bilinçdışı süreçlerinin bugünkü duygu ve davranışları üzerindeki etkisini anlamaya odaklanır.

Bu terapi sürecinde kişi; tekrar eden ilişki örüntülerini, duygusal tepkilerini ve içsel çatışmalarını keşfeder. Geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşam üzerindeki etkisi fark edildikçe, kişi kendini daha derinlemesine anlama fırsatı bulur.

Daha uzun soluklu ve içgörü odaklı bir terapi yaklaşımıdır.